Κανε εγγραφη

yoga

ΟΛΕΣ ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ

Βρεφική Κολύμβηση

Personal - Ατομικό Πρόγραμμα

Group Personal - Ομαδικό Ατομικό Πρόγραμμα

Yoga - Γιόγκα

Pilates - Πιλάτες

Πρόγραμμα Γυμναστηρίου

Fitness hall

Η Γιόγκα πέρα από μέθοδος εκγύμνασης είναι και ένα μέσον προληπτικής ιατρικής.
Κάνει την Εμφανίση της πριν από χιλιάδες χρόνια και βρίσκεται ακόμα στην επικαιρότητα αναδεικνύωντας μονοπάτια για καλύτερη υγεία και ηρεμία του νου.

0.00

δωρεαν δοκιμαστικο

yoga

Η Yoga για πολλούς λειτουργεί ως μέθοδος ανάπτυξης αυτογνωσίας και πρέπει να προσεγγίζεται σαν εμπειρία, που μπορεί να αλλάξει τη ζωή και την καθημερινότητα όλων.

Για ποιον ειναι η γιογκα?

Κάθε ηλικία μπορεί ουσιαστικά να εξασκηθεί κάνοντας Γιόγκα για διαφορετικούς λόγους και για ποικίλες περιπτώσεις. Με τη Γιόγκα αυξάνουμε την κυκλοφορία του αίματος, του οξυγόνου και παράλληλα διοχετεύεται ενέργεια στο νευρικό μας σύστημα, αυτό σαν αποτέλεσμα επιφέρει το άνοιγμα τον σφιγμένων αρθρώσεων και της χαλάρωσης των μυών. Βάζοντας τη γιόγκα στη ζωή μας βοηθάμε έμπρακτα όλα τα συστήματα του οργανισμού μας (μυϊκό, κυκλοφοριακό, πεπτικό, αναπαραγωγικό, ταυτόχρονα ενδοκρινικό και νευρικό).

Τα Οφελη της Yoga

Με τη γιόγκα ανακουφίζονται αλλά και προλαμβάνονται πολλές ασθένειες της εποχής μας.
Οι πόνοι στη μέση ,οι πονοκέφαλοι και οι κεφαλαλγίες , βοηθάει στην αϋπνία, την υπέρταση όπως και σε πολλά καρδιακά νοσήματα. Νευρικότητα , διαταραχές πέψης, έλκη, νεφρικές ανεπάρκειες, δυσκοιλιότητα, παχυσαρκία, φλεβίτιδες, κατάθλιψη, διαταραχή έμμηνου κύκλου, αναιμία, αρθρίτιδα, άσθμα, βρογχίτιδα, έλλειψη νοητικής διαύγειας, συναισθηματική αστάθεια, ορμονική ανεπάρκεια, αδενοπάθειες, υπογλυκαιμία, ζάχαρο, και τέλος βοηθάει Μέσα από τις αναπνευστικές τεχνικές στις ψυχολογικές νευρώσεις και την συναισθηματική ένταση ταραχή.

Για κάποιους είναι δύσκολο να πιστέψουν ότι μέσα από τη γιόγκα μπορούν να επιτευχθούν όλα τα παραπάνω όπως και πολλές φόρες δε μπορούν να γίνουν πιστευτά και τα αποτελέσματα που κατά καιρούς έχουν εμφανιστεί, πρέπει όμως να γίνει απόλυτα κατανοητό ότι απαιτείται σωστή πρακτική ,πειθαρχεία και καλή καθοδήγηση, για να μπορέσει αυτή η τόσο αρχαία και παράλληλα σύγχρονη τέχνη να λειτουργήσει ως ολοκληρωτική καλλιέργεια του πνεύματος και του σώματος μας. Αν η Yoga αντιμετωπιστεί ως τρόπος ζωής, μπορεί να ελευθερώσει νου και πνεύμα.

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Αναλυτικές Υπηρεσίες
YOGA

Weight Loss

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

Cardio

Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.

οι γυμναστες μας

Name Goes Here

Name Goes Here

Position

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Name Goes Here

Name Goes Here

Position

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Name Goes Here

Name Goes Here

Position

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Name Goes Here

Name Goes Here

Position

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

ΣΧΟΛΙΑ & ΚΡΙΤΙΚΕΣ

Συγχαρητήρια παιδιά για το αποτέλεσμα. Έχετε κατορθώσει να κάνετε τη διαφορά στη γυμναστική. Είστε όλοι υπέροχοι, ευγενικοί και εξαιρετικοί επαγγελματίες. Συνεχίστε ακριβώς έτσι.

Anagnostopoulos Kostas

άψογη και επαγγελματική προσέγγιση!!αποτελεσματικές προπονήσεις με μεγάλη έμφαση τον κάθε αθλούμενο ξεχωριστά..το συνιστώ 1000 τις 100!!!!!

Christos Kalogiros

WORK

ΔΙΑΤΡΟΦΗ.ΑΣΚΗΣΗ.ΠΕΙΘΑΡΧΕΙΑ

FITNESS HALL

φορμα επικοινωνιας

Συλλέγουμε μόνο τα απολύτως απαραίτητα δεδομένα σας που καταχωρούνται στην ηλεκτρονική φόρμα «ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ» για την εξυπηρέτηση σας

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ -ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 9ΠΜ - 10ΜΜ

ΣΑΒΒΑΤΟ: 9ΠΜ - 3ΜΜ

ΚΥΡΙΑΚΗ: ΚΛΕΙΣΤΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΤΗΛΕΦΩΝΟ :
(+30) 213-022-1742

E-mail :
fitnesshallcenter@gmail.com

ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : ΟΥΛΟΦ ΠΑΛΜΕ 19
ΖΟΓΡΑΦΟΥ , ΕΛΛΑΔΑ, 15771

ΔΕΥΤΕΡΑ:  9 ΠΜ - 10 ΜΜ
ΤΡΙΤΗ:  9 ΠΜ - 10 ΜΜ
ΤΕΤΑΡΤΗ:  9 ΠΜ - 10 ΜΜ
ΠΕΜΠΤΗ:  9 ΠΜ - 10 ΜΜ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:  9 ΠΜ - 10 ΜΜ
ΣΑΒΒΑΤΟ : 9 ΠΜ - 3 ΜΜ
ΚΥΡΙΑΚΗ : Κλειστα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΤΗΛ. : (+30) 213 022 1742
Email : fitnesshallcenter@gmail.com

ΔΕΥ - ΠΑΡ :  9 ΠΜ - 10 ΜΜ
ΣΑΒ : 9 ΠΜ - 3 ΜΜ
ΚΥΡ : Κλειστα

ΌΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
DESIGN & POWERED BY BACKPACK VIEW 2019